Психолог-консультант и специалист по тревожным расстройствам

"Когда решила пойти в терапию с Алексеем, я уже многое о себе понимала, что-то получилось проработать самостоятельно. Было прочитано много книг и просмотрено много курсов по теме психологии.

Но было то, с чем я не могла справиться самостоятельно. Был сильный страх отношений, страх близости. Я не могла себе позволить влюбляться. Как только испытывала это чувство, я сбегала. Я не могла проявлять настоящую себя, потому что была уверена, что такой какая я есть меня любить нельзя. В моей голове, был шаблон «идеальной» женщины и я старалась его придерживаться.

Во время терапии Алексей «разрешил» мне быть собой, быть неправильной, не идеальной. Я оторвалась по полной, выпустила всех своих демонов и осознала, что такой (живой, настоящей) я нравлюсь противоположному полу больше. И СЕБЕ Я НРАВЛЮСЬ БОЛЬШЕ, я чувствую себя счастливой. Мы выяснили, что страх отношений — это страх боли. Пошли в этот страх и оказалось, что страшного то, ничего и нет. Я осознала, что даже если мне сделают больно, я не умру, мой мир не остановится, я справлюсь с этим.

Я стала неуязвимой! И тут же в моей жизни появились отношения. С парнем, которого я упорно не замечала 10 лет, но который всегда был рядом. И как оказалось, был для меня идеальным вариантом. Сейчас я уже счастлива в браке, ведь меня любят такой какая я есть, просто за то, что я есть!

Пойти в терапию — моё лучшее решение в жизни, ведь мы можем много чего понимать и знать, но психолог помогает нам посмотреть туда, куда мы обычно не заглядываем и пойти в это. Моя огромная благодарность. Алексей обожаю🫶🏼"

«Хотела бы поделиться своим опытом в прохождении терапии у Алексея. Обратилась я к нему в 2022 году со своим основным запросом: проработка детских психотравм и сильной обиды на родителей. На тот момент у меня совсем не получалось выстраивать какой-либо диалог со своей мамой, я не выносила ее присутствие, все наши разговоры сводились к тому, что скатывались в обвинения с моей стороны в ее сторону. Я не хотела видеть ее в своей дальнейшей жизни и как-либо с ней взаимодействовать. Сейчас это все даже звучит немного странно. В терапии у Леши я была около двух лет и считаю, что за это время я добилась колоссальных успехов, он научил меня отстаивать свои личные границы, мы разобрали и проработали мои запросы, я перестала замыкаться в себе во время конфликтов, прячась в свой «кокон», где-то было больно, где-то тяжело, где-то Леша пробивался сквозь завесу моих защитных механизмов и делал это так деликатно, что я даже не всегда это замечала.
До этого у меня был опыт обращения к специалистам, но те были либо некомпетентны, либо разводили руками, не могу даже сказать, что мне было комфортно от этой «помощи». С Лешей же было комфортно всегда, незаметно для себя я стала затрагивать с ним темы, которые меня волнуют, но которые я бы никому и никогда не открыла.
Сейчас я пришла к тому, что я спокойно и стабильно общаюсь с мамой, у меня больше нет желания прервать наш с ней контакт, обиды, которые пожирали меня последние несколько лет, больше меня не тревожат, да, это было в моей жизни, в какой-то степени я поняла и приняла ее поступки, простила ее. Она же, заметив это все, тоже старается меняться и прислушиваться к тому, что я говорю, у нас, так сказать, полная гармония)
И это, на самом деле, всего лишь один из тех запросов, что мы разбирали на наших сессиях, а их очень много. Сейчас я вышла из терапии, это не было для меня тяжелым моментом, просто в определенный период мы с Лешей пришли к умозаключению, что терапия мне больше не нужна.
Я очень благодарна Леше за проделанную им со мной работу, она заслуживает только восхищения, как специалист он очень грамотен, доступно и понятно доносит информацию, а главное, он реально помогает 🖤"

«За несколько онлайн консультаций с Алексеем стала понятна причина моих соматических проявлений (симптомов). Он чётко и ясно задавал вопросы, на которые не всегда был ответ, но на которые необходимо было задуматься и посмотреть на свою ситуацию со стороны. Он достаточно быстро видел, что является тригером моих реакций и как с этим работать. В общении Алексеей очень приятный молодой человек, с чувством юмора и достаточным количеством информации. Через несколько таких консультаций прошли мои симптомы, взгляд на ситуации во многом изменился. Я ему очень благодарна за его помощь и желаю ему творческих успехов!»

«Я 12 лет в неврозе, перманентная тревога и все вытекающие симптомы воспринимались уже как само собой разумеющееся.
но, всего за пару месяцев работы с тобой, я научилась: вести диалог со своим внутренним демоном, объяснять ему что происходит и почему нам с ним так страшно. научилась противостоять резкой и охватывающей тревоге. теперь я знаю про что мой страх и почему он со мной.

Знание и понимание дало мне очень много в процессе терапии, потому что все 12 лет до этого, я была убеждена, что происходящее со мной — смертельное неизвестное заболевание, которое я все никак не могу диагностировать."